Ny fitnessforening har fået en god start i Aars

AARS: På en stiftende generalforsamling blev Aars Forenings Fitness stiftet den 15. juni.
Ideen til foreningen blev fostret sidst i 2008 af Aars Idrætsklub bl.a. fordi der var mulighed for at indrette et center i klubhuset på Lyngsøvej. Siden maj 2009 har en styregruppe arbejdet med at få foreningen og lokalerne etableret.
Foreningen er medlem af DGI (Danske Gymnastik og Idrætsforeninger) På landsplan er der tæt på 100 forenings fitnesscentre. Disse er utrolige populære dels p.g.a. deres konstruktion som forening med medlemsindflydelse samt den personlige vejledning i.f.m. træningen og ikke mindst at der er plads til alle grupper af medlemmer.
I midten af november 2009 åbnede motionscentret og fra starten har der glædeligvis været stor interesse og med en fin tilslutning af medlemmer.
Foreningen drives udelukkende af frivillige ledere herunder 14 instruktører som har gennemgået DGI` s fitnessuddannelse. Instruktørerne har således et basiskendskab til brugen af fitness som motionsform og supplerende træning til anden idræt og skader.
Alle medlemmer får i samarbejde med en instruktør lavet et individuelt træningsprogram afpasses til den enkeltes ønsker og behov. Der sker desuden en løbende opfølgning af det enkelte medlems træningsprogram.
Desuden har foreningen tilknyttet en fysioterapeut, som står til rådighed med råd og vejledning.
Seriøs og saglig
Fitness er meget populært i tiden og er således én af de mest voksende idrætsgrene i DK. Stort set alle kan dyrke fitness på et eller andet niveau.
Den nye forenings formål er at tilbyde en seriøs og saglig vejledning af vore uddannede instruktører og dermed fremme, stimulere og udvikle motionstræning på lokalt plan.
- Udover at vi gerne vil medvirke til at vore medlemmer gennem træningen får en bedre fysik og dermed også et forbedret psykisk velvære, lægger vi meget vægt den sociale del, siger formanden Poul J. Andersen.
- Vi tilstræber at medlemskredsen repræsenterer et bredt udsnit af befolkningen og vi er meget tilfredse med vort medlemstal efter kun et halvt års eksistens. Antallet af seniormedlemmer udgør 40 medlemmer ligeligt fordelt mellem kvinder og mænd. Ikke mindst denne gruppe har et behov for regelmæssig træning af kroppens led og muskler. Det kan også nævnes, at vi har flere medlemmer der bruger centret som genoptræning efter forskellige sygdomme. I centret er der instruktører tilstede om aftenen på ugens fire første dage og til seniorerne har vi instruktører i tre formiddage om ugen. Her er der ikke mindst et fint socialt samvær, siger formanden.
Regelmæssig motion er en vigtig del af dagligdagen og udover et bedre fysisk velvære er det med til at forbedre livskvaliteten hos den enkelte, og dette gælder ikke mindst den ældre generation. Desuden kan en god fysisk tilstand være medvirkende til at forebygge forskellige sygdomme.
- Aars Forenings Fitness er kommet rigtig fint fra start og vi ser frem til at få udviklet vor forening, samtidig glæder vi os til at byde nye medlemmer velkommen, slutter Poul J. Andersen.