Der er gang i motionsvennerne i Vesthimmerlands Kommune
Torsdag, 10/12/2009 11:49
Motionsvennerne har været samlet igen, for at blive motiveret til fortsat at have lyst og overskud til at gøre en forskel. Alexandra, fysioterapeut fra Vesthimmerlands Kommune, fortalte om hvad, man som motionsven skal være opmærksom på når man motionerer med borgere, som har en kunstig hofte.
Motionsvenner er frivillige ældre, som alle har det tilfælles at de har lidt overskud i hverdagen og gerne vil hjælpe og glæde et andet menneske til en aktiv hverdag. Motionsvennerne kommer hjemme hos den ældre ca. én gang om ugen, hvor de sammen laver lettere motion. Det kan være i form af enkelte øvelser eller gåture. Formålet er at vedligeholde de ældres funktionsniveau og dermed hjælpe med til, at de forbliver aktive så længe som muligt.
Motionsvennerne kan også fungere som frivillige instruktører for en mindre forsamling, hvis de har lyst til det og mod på det, og dem er der flere af i Vesthimmerlands Kommune.
Motionsvennerne mødes gerne 2. gange om året, til fælles motion, inspiration, erfaringsudveksling, hygge mm.
Ordet er dit